Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan Tubuh – Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) termasuk ke dalam jenis temu-temuan seperti jahe, kunyit. Sejak zaman dahulu temulawak banyak dibudidayakan oleh masyarakat indonesia, karena khasiatnya bagi kesehatan tubuh sangat besar dan banyak digunakan sebagai obat herbal. Bagian yang diolah dari tanaman ini adalah bagian akarnya atau yang lebih terkenalnya adalah bagian rimpangnya.
Kandungan zat dalam temulawak
Temulawak mengandung beberapa zat yang banyak dibutuhkan oleh tubuh seperti: kurkuminoid, minyak atsiri, tepung, karbohidrat, protein, lemak, kalium, natrium, magnesium, besi, mangan, kadmium.
Temulawak sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, kesehatan hati, dan berperan juga dalam menjaga kesehatan ginjal. Banyak obat-obatan herbal yang berasal dari bahan temulawak. Temulawak yang lebih dikenal sebagai tanaman herbal ini tentunya banyak memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh, ingin tahu khasiatnya!!! berikut ini akan saya sampaikan beberapa khasiatnya, yaitu:
1. Berkhasiat untuk mengurangi radang sendi
Temulawak yang berfungsi untuk mengurangi radang sendi dikarenakan temulawak mengandung kurkumin sehingga sangat efektif sekali dalam mengatasi radang sendi.
2. Berkhasiat dalam memelihara kesehatan dan fungsi hati
Kandungan katagoga yang terdapat dalam temulawak berkhasiat sekali dalam mengatasi kesehatan hati. Dimana katagoga berfungsi untuk memproduksi empedu serta untuk mengosongkan empedu.
3. Berkhasiat dalam menurunkan lemak dalam darah
Temulawak yang mengandung kurkuminoid sangat berkhasiat sekali dalam menurunkan kadar lemak dalam darah serta menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol HDL. Dengan begitu kesehatan jantung akan terjaga dan sistem metabolisme tubuh akan meningkat.
4. Berkhasiat dalam melancarkan pencernaan
Masalah pencernaan bisa menyerang siapa saja baik tua, muda, dewasa, anak-anak. Tetapi anda tidak perlu kuatir, dengan mengkonsumsi temulawak setiap hari anda akan terhindar dari masalah pencernaan.
5. Berhasiat untuk mengatasi kanker
Zat curcumin yang terkandung dalam temulawak sangat berperan sekali dalam mengatasi dan mencegah proses terjadinya kanker prostat, serta menghentikan pembuluh darah yang dapat memasok pertumbuhan kanker.
6. Berkhasiat dalam mengatasi penyakit ginjal
Jika anda ingin terhindar dari gangguan ginjal maka konsumsilah temulawak setiap hari dan secara rutin. Adapun ramuan temulawak untuk mengatasi ginjal yaitu ambil beberapa rimpang temulawak yang dicampur dengan daun kumis kucing dan daun meniran ditambah gula batu secukupnya. Bahan-bahan tersebut direbus kemudiaan disaring dan biarkan sampai dingin setelah itu baru bisa dikonsumsi.
Itulah beberapa khasiat dari temulawak. Semoga bermanfaat. Jangan lupa mengkonsumsi temulawak setiap hari agar kesehatan anda terjaga, tapi jangan terlalu berebihan.