Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Ibu Hamil – Manfaat buah kiwi sangatlah banyak, kandungan vitamin dan juga mineral yang terdapat dalam kiwi dapat mengurangi beberapa resiko penyakit berbahaya. Salah satu manfaat dari buah kiwi adalah mengurangi resiko penyakit Alzheimer. Alzheimer merupakan salah satu penyakit berbahaya yang menyerang sistem saraf otak manusia.
Perkembangan penyakit ini memang tidak terlalu kentara namun setelah parah penyakit ini dapat membunuh anda secara perlahan. Mengkonsumsi buah kiwi secara rutin diyakini dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer ini hingga 50%.
Selain untuk mengurangi resiko penyakit Alzheimer buah kiwi ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Kalium yang terdapat di dalam buah kiwi sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Ibu Hamil
Selain itu kalium yang terdapat dalam kiwi ini juga baik untuk kesehatan otot. Kalium ini sangat membantu dalam menjaga gerak refleks dan sistem saraf manusia. Kalium dalam buah kiwi ini juga dapat membantu menjaga keseimbangan air di dalam tubuh manusia.
Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia pada umumnya, buah kiwi juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Manfaat buah kiwi untuk ibu hamil sangatlah banyak baik untuk sang ibu ataupun janin yang ada dalam kandungannya. Ibu yang sering mengkonsumsi buah kiwi akan terhindar dari resiko janin lahir dengan cacat saraf.
Kandungan acid folik pada buah kiwi dapat membantu menjaga otak dan juga saraf janin saat berada di kandungan dan pada saat kelahiran. Selain bermanfaat untuk janin buah kiwi juga sangat membantu dalam mempertahankan berat badan ideal ibu hamil. Serat larut yang terdapat dalam buah kiwi sangat membantu menjaga sistem pencernaan ibu hamil dan juga mencegah perut kembung pada saat hamil.
Manfaat mengkonsumsi buah kiwi bagi ibu hamil yang lainnya adalah mencegah timbulnya katarak pada ibu hamil. Masalah gangguan kesehatan mata biasanya muncul pada saat kehamilan, mengkonsumsi buah kiwi secara rutin dapat menghindarkan ibu hamil dari resiko penyakit mata yaitu katarak.
Selain mencegah timbulnya penyakit katarak bagi ibu hamil mengonsumsi buah kiwi juga dapat menghindari resiko terkena stroke pada saat kehamilan. Obesitas dan tekanan darah tinggi biasanya sering dialami oleh para ibu hamil sehingga resiko terkena penyakit stroke lebih tinggi. Untuk menghindari hal itu para ibu hamil sebaiknya dianjurkan untuk mengkonsumsi buah kiwi secara rutin.
Sekian artikel Omahsehat tentang Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Ibu Hamil Semoga bermanfaat.